莲子(zi)最好吃的是湖(hú)南省湘潭县(xiàn)花石镇的。关于(yú)中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃以及中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃最出名(míng)，中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃最正宗，中国哪里的(de)莲子最好吃最有名，国内哪(nǎ)里的莲(lián)子最好，哪里(lǐ)产(chǎn)地的莲子最好吃等问题，小编将(jiāng)为你整理以下的(de)知识答案(àn)：

中国(guó)哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建(jiàn)、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲(lián)、福建(jiàn)建(jiàn)宁的建莲、浙江(jiāng)宣(xuān)平的宣莲并称(chēng)为中(zhōng)国三(sān)大莲子(zi)。

　　湘潭位于(yú)湖南省(shěng)中部偏东，湘江(jiāng)下(xià)游，气候(hòu)湿润，四(sì)季分明(míng)，年平(píng)均气温17℃左(zuǒ)右，且(qiě)阳光(guāng)充足，雨量(liàng)丰富，形成了(le)湘(xiāng)莲生产的有利气候(hòu)条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等(děng)特(tè)色，被(bèi)称为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸(cùn)三莲和以寸三莲为亲本培育的芙(fú)蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历代(dài)相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色(sè)乳白(bái)，肉(ròu)质细腻(nì)，

莲(lián)子的功(gōng)效与(yǔ)作(zuò)用(yòng)

清热降火

　　对于心火旺盛的人来(lái)说，不妨吃吃莲子来降其(qí)心(xīn)火。

　　此外(wài)，由于上火引(yǐn)起的口舌生疮也可(kě)以用(yòng)莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但(dàn)强心作(zuò)用非(fēi)常显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不(bù)齐(qí)。

　　经常(cháng)晚上失眠患者可以(yǐ)睡前泡(pào)杯莲子(zi)茶喝喝，保管一(yī)觉睡到大天(tiān)亮。

降血(xuè)压

　　莲(lián)子所含(hán)非结晶形生(shēng)物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补五脏(zàng)养气血(xuè)，可以缓解(jiě)人类身体(tǐ)虚弱，也能(néng)滋补身体，而且它还含有一(yī)种抗氧化成(chéng)分(fēn)黄(huáng)树宁碱，这种(zhǒng)物质不单能(néng)清理人(rén)体内(nèi)的自由基(jī)，还是一种天(tiān)然的抗癌成分，它能(néng)预防细胞癌变，也能(néng)抑制癌细胞再生，所以平时(shí)多吃莲(lián)子可以起到预防癌(ái)症的作用(yòng)。

莲子能补充(chōng)营(yíng)养(yǎng)

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋白(bái)质和多种维(wéi)生素，还(hái)含(hán)且些微量元素，其中钙的含量比(bǐ)较高，平时人们食用莲子不但(dàn)能补充营养还能起到一定的补钙作用(yòng)。

　　另(lìng)外(wài)莲(lián)子有莲心碱等多种生物碱存在(zài)，能清热解毒预防(fáng)多(duō)种上火症状(zhuàng)的发(fā)生(shēng)。

莲子能调节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材中含有大量(liàng)的(de)微(wēi)量元素磷，这种物质是组纪细胞核的重要(yào)成(chéng)分，它能促进人体蛋白(bái)质(zhì)与(yǔ)脂肪以及(jí)糖(táng)类物质(zhì)的代谢，还能调节人体内部环境的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食(shí)用能(néng)提高(gāo)身体免疫力，减少多种疾病的(de)发生。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健脑益(yì)智(zhì)也是莲(lián)子(zi)的(de)重要(yào)功效(xiào)之一，它(tā)含有的多种氨基(jī)酸与矿物(wù)质可以直(zhí)接作用于人类的大脑，能提高(gāo)脑(nǎo)细胞活性，也能提(tí)高(gāo)记忆力，青(qīng)少年食用还(hái)能促(cù)进(jìn)智力(lì)发育，它是最适合脑力劳动者食用的一种养(yǎng)生食材。

莲子的药用(yòng)价值

莲子能治遗精(jīng)滑(huá)精

　　莲子中含有多种天然的碱性(xìng)成(chéng)分，它(tā)能(néng)增强性欲，也能提高(gāo)男子精子数量，平时可以用于多种(zhǒng)男科疾(jí)病的治疗，特别是对男(nán)性经常出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功(gōng)效十分出色，可以起(qǐ)到止(zhǐ)遗涩精银耳越黄越好还是越白越好，干银耳为什么越放越黄的重要作用。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲(lián)子的中间有(yǒu)一个黄色的(de)莲(lián)子心，它也是一种功效出色(sè)的中药材，这种莲子心中含有(yǒu)大量的生物(wù)碱，强心功效十分明显(xiǎn)，平时人们食用以(yǐ)后能(néng)有效(xiào)提高心脏(zàng)功能(néng)，可以预防心律不齐，也(yě)出能减少心肌无力以及心肌(jī)缺血等多种常见心脏病的发(fā)生。

中国哪里产(chǎn)的莲子(zi)最好(hǎo)？

　　中国莲(lián)子(zi)产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就被称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工(gōng)历(lì)史非(fēi)常(c银耳越黄越好还是越白越好，干银耳为什么越放越黄háng)悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价(jià)值高、炖(dùn)煮易(yì)烂、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心(xīn)白莲

　　建宁(níng)通心白莲(lián)，俗称建(jiàn)莲(lián)，历(lì)史上(shàng)被誉为“莲中(zhōng)极品”，历代被列入进贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满，圆润洁白，色如(rú)凝(níng)脂(zhī)，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施地理(lǐ)标(biāo)志产品(pǐn)保护(hù)。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝(xiào)感市(shì)汉川市的(de)特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽(zǐ)粒(lì)饱满(mǎn)，肉(ròu)质细嫩，营(yíng)养丰富，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产，主产于(yú)汉川(chuān)市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各地(dì)，还被称(chēng)之为(wèi)“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港(gǎng)和出口东南亚(yà)等地。

　　四、宁(níng)都(dōu)通(tōng)心白(bái)莲

　　宁都(dōu)通(tōng)心(xīn)白莲是(shì)江西省(shěng)赣银耳越黄越好还是越白越好，干银耳为什么越放越黄州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个(gè)大、色(sè)白特点(diǎn)，富含(hán)淀粉和多种(zhǒng)氨基酸(suān)，属膳(shàn)药两用食品。

　　通心(xīn)白莲又称子莲(lián)，是(shì)宁都县传统农产品。

　　常年种植面积6万(wàn)亩，是江西省(shěng)白莲种植大县之一。

　　五、庙(miào)前(qián)白莲(lián)

　　庙前白(bái)莲(lián)是江西省上饶市鄱阳(yáng)县(xiàn)三(sān)庙(miào)前乡的(de)特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽(zāi)培面积多、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐(qí)名(míng)。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白莲(lián)，又(yòu)称家莲，主产于本县三庙(miào)前(qián)，凰岗及其它乡镇也都有(yǒu)出产(chǎn)。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是一种中药(yào)，也是(shì)一种食物。作为中药(yào)，莲子(zi)具有(yǒu)固精(jīng)止带、补脾(pí)止(zhǐ)泻、益肾(shèn)养(yǎng)心(xīn)等功(gōng)效，可以治(zhì)疗脾(pí)虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾(shèn)气不(bù)足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固(gù)、心肾(shèn)不交所导致的(de)小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适(shì)。作为食(shí)物，莲子属(shǔ)于平(píng)性食物，不属于寒性(xìng)食物(wù)。如果(guǒ)患(huàn)者出现上述症状，可以(yǐ)遵医(yī)嘱适量食用莲子(zi)，有利(lì)于缓(huǎn)解人体不适。

　　因为莲(lián)子具有止(zhǐ)泻的作用，一般不建(jiàn)议便秘患者食用莲子，以免导致便秘(mì)病情加(jiā)重。建(jiàn)议平时适量(liàng)食用莲子，不要一次性吃太多，以免导(dǎo)致腹(fù)痛、恶心。另外(wài)，莲子与(yǔ)海鲜不可以同时食用，以免(miǎn)导致腹泻(xiè)。除此之外，食用莲子时，可以适(shì)量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健康(kāng)。

　　莲子最好吃的是(shì)湖南(nán)省湘潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃以及(jí)中国哪里的莲子最(zuì)好吃最出名(míng)，中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃(chī)最(zuì)正宗，中国哪里的莲子(zi)最好吃最(zuì)有名，国内哪里(lǐ)的莲子最好，哪里产地的莲子(zi)最好吃等问题，小编将为你整理以下的(de)知识答案：

中国哪里的莲子(zi)最好吃

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西等地(dì)均产莲(lián)子，其(qí)中湖南(nán)湘潭的湘莲(lián)、福建建宁的建莲、浙(zhè)江宣平的宣莲并称为中国三大莲(lián)子(zi)。

　　湘潭位于湖(hú)南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年(nián)平均气温17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨量丰富，形成(chéng)了湘莲(lián)生(shēng)产的(de)有利(lì)气候条件。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因其具有高(gāo)蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等(děng)特色，被称为“中国第一莲(lián)子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育(yù)的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历代相(xiāng)传的湘(xiāng)莲(lián)品种，以其三(sān)粒莲子相连(lián)长度为(wèi)一寸而(ér)得名，颗(kē)粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清(qīng)热(rè)降火

　　对于心火旺(wàng)盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌(shé)生(shēng)疮也(yě)可(kě)以用莲子来进行(xíng)调理。

强心安神

　　莲子不但(dàn)强(qiáng)心作(zuò)用(yòng)非(fēi)常显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效地抗(kàng)钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠(mián)患者(zhě)可以睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保(bǎo)管一觉睡到大天亮(liàng)。

降血(xuè)压

　　莲子所含非结(jié)晶形(xíng)生物碱N-9有降血(xuè)压作(zuò)用(yòng)。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补五脏(zàng)养气血(xuè)，可以(yǐ)缓(huǎn)解人(rén)类身体(tǐ)虚弱，也(yě)能滋补身体(tǐ)，而且它还含有一种抗氧化成(chéng)分黄树宁碱，这(zhè)种(zhǒng)物质不单(dān)能清理人体(tǐ)内(nèi)的自由基(jī)，还是一种(zhǒng)天然的(de)抗癌(ái)成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细(xì)胞再生(shēng)，所以平时多吃(chī)莲子可以起到(dào)预(yù)防(fáng)癌症的(de)作用。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲子是一种高营养(yǎng)的(de)食材，它(tā)含(hán)的(de)蛋(dàn)白(bái)质和(hé)多种维生素，还含且些微量元素，其中(zhōng)钙的含量(liàng)比较(jiào)高，平时人们(men)食用莲子不(bù)但(dàn)能补充营养还能起到一定(dìng)的补(bǔ)钙作用。

　　另外(wài)莲子(zi)有(yǒu)莲心(xīn)碱(jiǎn)等多种(zhǒng)生物碱存(cún)在，能(néng)清(qīng)热(rè)解毒(dú)预(yù)防多(duō)种上火症状的发(fā)生。

莲子能调节身(shēn)体酸(suān)碱平衡(héng)

　　莲(lián)子这种(zhǒng)食材中含有大量的(de)微量元素磷，这种物质(zhì)是组纪细胞核的重要成分，它能促进人体蛋(dàn)白质(zhì)与脂肪(fáng)以及糖类物质的代谢，还能调节人体内(nèi)部环(huán)境的酸碱平(píng)衡，平时经常食用(yòng)能提高身体免疫力，减少多种疾病(bìng)的(de)发生。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之一，它含(hán)有(yǒu)的(de)多种(zhǒng)氨基(jī)酸与矿物质(zhì)可(kě)以直接(jiē)作用(yòng)于人(rén)类的大脑，能提高脑(nǎo)细胞活性，也能提(tí)高记忆力，青少年食用还(hái)能促(cù)进智(zhì)力发育(yù)，它是最适合(hé)脑力劳动者食用(yòng)的一(yī)种养生食(shí)材(cái)。

莲子(zi)的药用价值(zhí)

莲子能治遗精滑(huá)精

　　莲(lián)子中含有多种天然的(de)碱性(xìng)成(chéng)分，它能增(zēng)强(qiáng)性欲(yù)，也能提高(gāo)男子精子数(shù)量，平时可以用于多种男科疾病的治疗，特别是对(duì)男性经常出现(xiàn)的遗(yí)精与滑精，等不良(liáng)症(zhèng)状，治疗功效(xiào)十分出色，可以(yǐ)起到(dào)止遗涩精(jīng)的重要作用。

莲子(zi)能治心(xīn)脏病(bìng)

　　莲(lián)子的中间有一(yī)个(gè)黄色的莲子心，它也是(shì)一种(zhǒng)功(gōng)效(xiào)出色(sè)的中药材，这种莲子心(xīn)中含有大量的生物碱，强心功效(xiào)十分明显，平时(shí)人们食用(yòng)以后能(néng)有效提高心(xīn)脏功能，可以预防心律不(bù)齐，也(yě)出能减少心肌无力(lì)以及(jí)心肌缺血等多种常见心脏病的发生。

中国哪里产(chǎn)的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自(zì)古(gǔ)以来就被称为“莲乡”，白莲(lián)的种(zhǒng)植和加工历史非常(cháng)悠(yōu)久(jiǔ)，品质突出，具有色(sè)白、粒大、味甘(gān)清香、营(yíng)养丰富、药用价值(zhí)高、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵等(děng)持点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海(hǎi)内(nèi)外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁通(tōng)心(xīn)白莲，俗称(chēng)建(jiàn)莲(lián)，历史上被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代(dài)被列(liè)入进贡珍(zhēn)品(pǐn)，古称(chēng)“贡莲(lián)”。

　　建(jiàn)莲外(wài)观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检(jiǎn)总(zǒng)局批(pī)准对建(jiàn)莲(lián)实施(shī)地理(lǐ)标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖(hú)北省孝感(gǎn)市汉川市的特(tè)产。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲籽籽(zǐ)粒(lì)饱(bǎo)满，肉(ròu)质细嫩，营养丰(fēng)富，清(qīng)香(xiāng)可口(kǒu)。

　　汉(hàn)川汈(diāo)汊湖莲籽(zǐ)为汉川特(tè)产，主产于汉川(chuān)市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各(gè)地(dì)，还(hái)被称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销(xiāo)香(xiāng)港和出口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都通心(xīn)白(bái)莲

　　宁都(dōu)通心白(bái)莲是江西(xī)省赣州(zhōu)市宁(níng)都县的特产。

　　宁都通(tōng)心(xīn)白莲具有个大(dà)、色白特点，富含淀粉和多种氨基(jī)酸，属(shǔ)膳(shàn)药两用(yòng)食品(pǐn)。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是宁都(dōu)县传统农产品。

　　常(cháng)年种植面(miàn)积6万亩(mǔ)，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西省(shěng)上(shàng)饶(ráo)市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠(yōu)久，不但(dàn)栽培面积(jī)多、产量高，而且以质量(liàng)上乘与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品(pǐn)曾远(yuǎn)销港澳、东南(nán)亚和日本、美国。

　　白(bái)莲，又称(chēng)家莲，主产(chǎn)于本县(xiàn)三(sān)庙前(qián)，凰岗及其它乡(xiāng)镇也都(dōu)有出产(chǎn)。

　　莲子(zi)是寒(hán)性(xìng)的吗

　　不是寒性(xìng)的(de)。

　　莲子(zi)既是一种中药(yào)，也是(shì)一种(zhǒng)食物。作(zuò)为(wèi)中药(yào)，莲子具有固(gù)精止带(dài)、补脾止泻(xiè)、益肾(shèn)养心等功效，可(kě)以治疗脾虚(xū)久泻、食欲不振、肾气不足(zú)等(děng)不适。

　　除此之(zhī)外，还可以(yǐ)治疗精关(guān)不固、心肾(shèn)不(bù)交(jiāo)所导致的小便白(bái)浊(zhuó)、梦遗滑(huá)精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属于平性(xìng)食物，不(bù)属于寒性食(shí)物(wù)。如(rú)果患(huàn)者(zhě)出现上述症状，可(kě)以(yǐ)遵医嘱适(shì)量(liàng)食用莲子，有(yǒu)利(lì)于缓解人体不适。

　　因为莲子具有(yǒu)止(zhǐ)泻的作用，一般不(bù)建(jiàn)议便秘患者食用莲子，以免导致便(biàn)秘病(bìng)情(qíng)加重。建议平时适(shì)量食(shí)用莲子，不(bù)要一次性吃太多，以(yǐ)免导致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与海鲜不可以同时食用，以免导(dǎo)致(zhì)腹泻。除此(cǐ)之外，食(shí)用莲子(zi)时，可(kě)以适量饮水，有利于胃肠(cháng)道(dào)健康。

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